.png)
দিন দিন স্লিম
হচ্ছেন মার্কিন মডেল-অভিনেত্রী প্যারিস হিলটন। গত কয়েক মাসে প্রায় ১০ কেজি ওজন
কমিয়েছেন তিনি। ধীরে ধীরে জিরো সাইজের দিকে এগিয়ে চলছেন প্যারিস।
সম্প্রতি একটি
মার্কিন রিয়েলিটি শোতে এ কথা জানান দেন তিনি। প্যারিস বলেন, শারীরিক কাঠামো জিরো ফিগারে নিয়ে আসতে তাকে নিয়মিত ব্যায়াম করার পাশাপাশি
ডায়েট কন্ট্রোলও করতে হচ্ছে।
জানা গেছে, প্যারিস তার বাড়িতে ছোট পরিসরের একটি ব্যায়ামাগার বানিয়েছেন। সেখানে প্রতিদিন
৩-৪ ঘণ্টা করে শরীরচর্চা করছেন তিনি।
এ প্রসঙ্গে ৩৩
বছর বয়সী এই অভিনেত্রী আরো বলেন,
'আমি আমার আগের ফিগারে খুব
একটা সন্তুষ্ট ছিলাম না। তাই ওজন আরো কমিয়েছি। এভাবে নিয়মিত শরীরচর্চা চালিয়ে গেলে
অচিরেই আমি জিরো সাইজের অধিকারী হব।'
সূত্রটি আরো
জানিয়েছে, প্যারিস তার ডায়েট চার্ট থেকে সব ধরনের
ফাস্টফুড জাতীয় খাবার একেবারেই বাদ দিয়েছেন। এখন শুধু ফল-মূল এবং নিরামিষযুক্ত
খাবার খাচ্ছেন তিনি।
সুত্র: ডেইলি
মেইল
Chittagong
0 comments:
Post a Comment